Wie du als christliche Mama auch ohne Yoga und Co. Bewegung dauerhaft in deinen Alltag holst.

Kommen dir diese Probleme bekannt vor?

>  Kennst du es, dass dich deine körperlichen Beschwerden im Mama- und Arbeitsalltag einschränken? 

>  Schon wieder ist eine Woche vorbei, in der du keinen Sport zum Ausgleich gemacht hast, obwohl du es wolltest und dein Körper dich mit Schmerzen daran erinnert? 

>  Hat deine Familie und Gemeinde immer wieder Priorität und verlierst du deinen Sport aus den Augen? 

>  Sehnst du dich danach, Bewegung mit deinem christlichen Glauben zu verbinden, ohne dafür Yoga machen zu müssen? 

Was wäre wenn du lernen könntest, wie...

 – ein beschwerdefreier Alltag gelingt

 – weil Du Bewegung dauerhaft in deinem Leben behältst

 – wie Du rechtzeitig Grenzen setzt und deine Bedürfnisse mit den Bedürfnissen von anderen verbindest ? 

 – Du Körper, Geist und Seele mit wirklich ganzheitlichen Übungen verbindest

Bewegter Körper. Erfüllter Geist. Erleichterter Alltag.

Willst du dich endlich für Bewegung in deinem Alltag entscheiden können?

Deine 4 Schritte auf dem Weg zu dauerhaft mehr Bewegung: 

– verstehe deine aktuelle Situation

– entdecke die Übungen, die dir wirklich helfen 

– stärke deine Willenskraft und Grenzen

– erkenne Gottes Sicht auf deinen Körper 

Michaela Porträt im Wald

Über mich

Mein Name ist Michaela und ich helfe christlichen Müttern Bewegung in ihren Alltag zu holen und dort zu halten. 

Ich bin seit 2015 mit Leib und Seele Trainerin für Pilates. Vorher war ich selbst Teilnehmerin bei anderen Kursleiterinnen und merkte, wie schwer es fällt, nicht nur dieses eine Mal pro Woche zum Sport zu gehen, sondern Bewegung als etwas Grundsätzliches in meinem Alltag zu pflegen und zu feiern. 

Außerdem übe ich mich selbst seit sehr vielen Jahren darin, nicht nur meinen Verstand zu nutzen, um an Jesus zu glauben. Immer wieder erlebe ich biblische Zusammenhänge mit meinem Körper. Zum Beispiel, wie sich das passende Körpergefühl zu dem leichten Joch anfühlt. 

Bist du bereit, dein Ziel zu erreichen und Bewegung in deinem Leben zu halten?

Dann melde dich bei mir! Gemeinsam gehen wir die nötigen Schritte, damit Bewegung zu deinem Lebensstil wird.

Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir! 

Möchtest du Bewegung dauerhaft in deinem Alltag haben?
 

Möchtest du rechtzeitig Grenzen setzen lernen?

Willst du Gott durch deinen Körper neu erleben? 

Dann melde dich hier für einen Termin an 👇 Ich freu mich auf dich! 😃

 

Michaela Porträt

Möchtest du dir die nötigen Informationen einzeln zusammensuchen? Oder schneller, einfacher & entspannter an dein Ziel kommen? Beides ist möglich. Such dir eine Variante aus und verändere deinen Alltag!

Wenn du die einfachere Variante bevorzugst, melde dich jetzt zum Onlinekurs an!

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Beispiel Bilder von Tablets und den KörperGlaube Videos

In meinem Onlinekurs KörperGlaube erfährst du, wie du dir dauerhaft Bewegung in deinen Alltag holst!

Jetzt den Kurs mit 0% Risiko kaufen!

Vorteile eines Onlinekurses sind: 

  • freie Zeiteinteilung: nimm dir die Zeit, wann es für dich passt! Noch morgens vor der Arbeit oder in der Mittagspause… du wirst deinen Rhythmus finden
  • du bist ortsungebunden. Nicht du kommst zum Kurs nach Remscheid; der Kurs kommt in Videoform zu dir.

Meine Geschichte

Mein Werdegang und warum ich mit meinem Körper glaube

Porträt Michaela Roth
Michaela Roth

So habe ich angefangen...

Obwohl mein Körper durch meine Herkunftsfamilie eher negativ bewertet war, hatte er doch immer wieder eine besondere Bedeutung für mich. 

Meine erste körperbezogene Ausbildung machte ich an der Modeschule in Frankfurt. Dort lernte ich die industrielle Fertigung von Mode. Allerdings hatte ich so meine Zweifel, ob Gott wirklich mit dieser Ausbildung einverstanden ist. Bis mir auffiel, dass er einer der ersten Modeschöpfer war. 

Nach den Schwangerschaften und Geburten meiner drei Kinder wurde ich Trainerin für Pilates und NIM®. Es begeistert mich, andere Menschen zu bewegen. 

Gott spricht oft durch meinen Körper zu mir. Entweder weil ich verstehe, wie mein Körper erdacht ist und ich dadurch etwas über Gott lerne. Oder weil ich Sünde in meinem Körper verorten kann und dadurch in der Zukunft merke, wenn ich wieder sündige. 

Für mich ist der Körper ein tolles Werkzeug, was viel Lob verdient für seinen Bauplan. Für mich ist der Körper aber eben auch Raum: Raum für den Heiligen Geist und Resonanzraum, um auf ihn zu reagieren. 

Ich bin Sarah

Meine Tanzausbildung mit Schwerpunkt Modern Dance und Choreografie absolvierte ich 2009 in Vancouver.

Danach war ich als freie Choreografin am Kindertheater in Berlin tätig und entschied mich dann für ein Theaterpädagogikstudium. 2014 machte ich mich selbstständig und unterrichtete unter anderem Hip-Hop und Tanztheater für Kinder und Tanztheater an der Uni Münster

Ab 2015 lebte ich in christlichen Gemeinschaften in Asien und entwickelte jesuszentrierte Tanzmeditation, in der es um den persönlichen Heilungsprozess in Verbindung mit dem Geist Gottes geht.

Seit 2019 unterrichte ich in der Tanzfabrik Tanzimprovisation und Tanztheater.

Sarah Nadge Porträt
Sarah Nadge, Bildrechte: © Mike Theiß

Was wirst du in meinem Kurs lernen?

Hier findest du einen kleinen Einblick in die Kursmodule:

Videoscreenshot Michaela Roth

MODUL 1

Herzlich Willkommen

Ohr

MODUL 2

Gottes Stimme hören lernen

Füße gehen auf Pflastersteinen

MODUL 3

1. Schritte in den Körper

Seitstütz

MODUL 4

der Körper als Werkzeug

rote Backsteinwand spiegelt sich im Spiegelschrank

MODUL 5

der Körper als Spiegel

Michaela Roth sitzt vor roter Backsteinwand mit geschlossenen Augen Resonanzraum Körper

MODUL 6

der Körper als Tempel

Unser Geschenk für dich:

4 wertvolle Extras

Steintor auf der Schwarzpulverroute bei Odenthal

BONUS 1

Körper als Tor zur Welt

Oftmals unterscheiden sich unsere Fremd- und Selbstwahrnehmung. Auch in diesem Modul wirst du Hausaufgaben bekommen, die dir helfen, die Selbst- und Fremdwahrnehmung anzugleichen. Somit wird deine Körpersprache klarer und deine Mitmenschen können dich besser verstehen.

Wert: 70,00€

BONUS 2

Tanz

Schlummert in dir die Sehnsucht, mit und vor Gott zu tanzen? Hier hast du die Gelegenheit! Nur für dich, in deinem Zuhause. Ganz ohne Zuschauer… Schaff dir ein wenig Platz und lass dich von Sarah durch das Tanzmodul führen. 

Wert: 140,00€

Sarah Nadge Ganzkörperaufnahme
Bildrechte: © Mike Theiß
KörperGlaube Facebook Gruppe

eine eigene private Facebook-Gruppe der Online-Kurs-TeilnehmerInnen

In Gemeinschaft geht es besser! Obwohl wir die Vorteile von Online-Training (freie Zeiteinteilung, ortsungebunden) nutzen möchten, wollen wir auf Gemeinschaft und Austausch mit Gleichgesinnten nicht verzichten! Du kommst für die Dauer des Kurses plus 4 extra-Wochen in die Facebook-Gruppe nur für KäuferInnen.

Wert: unbezahlbar und gleichzeitig geschenkt!

Denn was die anderen dir spiegeln und erzählen wird dich bereichern. Bist du nicht bei Facebook? Wir finden eine Lösung. Schreib uns an: info@koerperglaube.de

Live Coachings mit Michaela

Wenn wir Menschen etwas Neues lernen, kommen Fragen auf. Das ist ganz normal und sehr gut. Damit wir den entstehenden Fragen gerecht werden, gibt es während der 11 Wochen drei Gruppen-Coachings. Ihr stellt vorher eure Fragen und ich beantworte sie. Die Videos werden aufgezeichnet und können nachgeschaut werden.

Michaela Porträt

Jetzt den Kurs mit 0% Risiko kaufen!

Mein Onlinekurs KörperGlaube passt GUT zu dir, wenn du...

offen für Neues bist


Hast du die Nase voll davon, es mit deinen bisherigen Methoden zu versuchen, die dann doch nur die alten Ergebnisse bringen? Dann bist du hier richtig. Wir wollen mutig die Erkenntnis und Weisheit Gottes anzapfen. Er hilft uns gerne weiter, wenn wir am Ende sind mit unserem Latein. Wir werden über uns selbst hinauswachsen und in ihn hinein 😁 Jak. 1; Kol. 2 und Joh. 15

es nicht alleine schaffst


Hast du es schon alleine versucht? Bist du durch das Suchen müde geworden, weil du nicht weiterkommst? Hol dir durch den Online-Kurs die Unterstützung, die du brauchst!

nicht länger warten willst


Willst du dich endlich auf den Weg machen, um Bewegung fest in deinen Alltag zu verankern? Du kannst dir ca. 1 Stunde pro Woche nehmen, um innerhalb von 7 bis 11 Wochen den Kurs durchzuarbeiten? Dann ist JETZT ein guter Zeitpunkt.

Mein Onlinekurs KörperGlaube passt NICHT zu dir, wenn du...

meinst, dass die anderen


-für dich glauben
-für dich entscheiden
-für dich leben
Wenn du zum Beispiel deinem Pastor oder der Gemeinde die Schuld gibst, wenn du geistlich nicht wächst. Dann wird der Kurs dir nicht weiterhelfen!
Wenn du allerdings auch nur eine leise Ahnung hast, dass du Entscheidungsspielraum besitzt, dann melde dich gerne an. Dann wird der Rest sich auch noch fügen.

denkst, dass es reicht, die Kursinhalte nur anzuschauen ​


Einen Effekt für dich, deinen Körper und deine Beziehungen wird der KörperGlaube Kurs nur zeigen, wenn du die Inhalte anwendest. Wenn du die Übungen ausführst und umsetzt, was du im Kurs lernst. Falls du nun beim Lesen merkst: dieses Jahr werde ich dafür keine Zeit mehr haben, schau lieber später noch einmal vorbei. 2023 gibt es wieder die Gelegenheit, sich anzumelden.

du theologisch 100% ige Sicherheit brauchst, bevor du dich veränderst​


Diese Sicherheit kann ich dir nicht geben! Nicht, weil der Kurs keine Hintergrund-Informationen bietet oder nicht fundiert recherchiert wurde. Sondern weil es deinen Mut braucht, aufs "Wasser zu gehen". Oft wirst du erst im Handeln oder "auf dem Wasser" erleben, wie alles zusammenpasst.

MELDE DICH JETZT AN:

KörperGlaube Logo ein Tempel mit vier Säulen

Lebenslanger Zugang zu allen Kursinhalten (Wert: 400€)

Kostenloser Zugang zu allen kommenden Kurs-Updates (Unbezahlbar)

Bonus #1: Körpersprache (Wert: 70€)

Beispiel Bilder von Tablets und den KörperGlaube Videos

Bonus #2: Tanz (Wert: 140€)

Bonus #3: private Facebook-Gruppe (Wert: for free)

Bonus #4: Gruppen-Coaching (Wert: 300€)

statt 910 € nur

3 Raten i.H.v.:

80,-

Einmal-zahlung

234,-

mit 0% Risiko 

P.S. 10 % deines Kursbeitrags spende ich. 

Wir überlegen gemeinsam im Kurs, an wen wir die Summe spenden. 

Deine Vorteile auf einen Blick:

"Persönliches Experten-Feedback von uns zu all deinen Fragen rund um das Thema einverleibter Glaube."

"10 Stunden Coaching Material, damit du dein Ziel von überall, entspannt und zeitsparend erreichst.

Vertrauen gegen Vertrauen:

14 Tage Geld-zurück-Garantie


Schreibe eine E-Mail an info@koerperglaube.de, wenn du mit meinem Kurs unzufrieden bist und ich erstatte dir den vollen Kaufbetrag zurück.

Beschäftigen dich noch folgende Fragen?

Frage 1: Ich habe so viel Angst davor, dass ich bei Esoterik oder fernöstlichen Religionen lande, wenn ich mit meinem Körper durchstarte und möchte das vorher für mich geklärt haben!

Das kann ich verstehen! Die Grundlage für unser Vorgehen sind das Wissen aus Bewegungslehre, Anatomie, darunter Faszienwissenschaft (ist ein relativ junger Zweig der Anatomie), Psychologie und Hirnforschung. Wir wollen selbst bei Jesus bleiben und sind deshalb sehr wählerisch, was wir verwenden und was nicht. Auch wenn uns das Gesetz der Anziehung und ähnliches begegnet ist in unserer eigenen Entwicklung, hat es keinen Platz im „Lehrplan“ vom KörperGlaube-Kurs.

Frage 2: Muss ich den Kurs innerhalb einer vorgegebenen Zeit durcharbeiten? 

Der Kurs startet, sobald du ihn gekauft hast. Du kannst ihn in deinem Tempo anschauen und die Module bearbeiten. Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass eine gewisse Verbindlichkeit hilft, um seine Ziele zu erreichen. Deshalb bieten wir auch die Facebook Gruppe an als zusätzlichen Motivationsschub.

Frage 3: Wieviel Zeit pro Woche brauche ich für die Inhalte und Hausaufgaben? 

Rechne mal mit 1-2 Stunden pro Woche. Die kannst du dir entweder am Stück nehmen, den größeren Effekt hast du jedoch, wenn du es auf mehrere Tage verteilst.

Frage 4: Kann ich die Module auch einzeln kaufen? 

Die Module werden nur in Verbindung zueinander angeboten. Sie haben eine logische Struktur und bauen aufeinander auf. Deshalb lohnt es sich auch, den Kurs als komplettes Paket zu kaufen und zu erleben.

Frage 5: Entstehen noch Folgekosten? 

Durch den Kurs entstehen dir keine Folgekosten. Es gibt zwar eine Literaturliste der verwendeten Bücher. Doch um den Kurs absolvieren zu können, musst du dir diese Bücher nicht kaufen.

Frage 6: Was ist, wenn während des Kurses Fragen entstehen? 

Es ist sogar sehr wahrscheinlich, dass Fragen auftauchen. Das ist vielmehr ein gutes Zeichen dafür, dass du dich intensiv mit den Inhalten beschäftigst und Neues lernst. Deshalb gibt es die Facebook Gruppe nur für TeilnehmerInnen des online-Kurses. In den drei angebotenen Coachings, aber auch zwischen den Coachings werden wir deine Fragen beantworten. Falls du nicht bei Facebook bist, finden wir eine andere Lösung. Melde dich gerne!

Frage 7: Es gibt doch schon eine Facebook-Gruppe mit dem Namen KörperGlaube. Wieso müssen die Mitglieder dort nichts bezahlen?  

Die Mitglieder der KörperGlaube Facebook-Gruppe sind Teil der Community und erhalten kostenlose Inhalte. Du kannst sehr gerne dazustoßen! Für die KundInnen des OnlineKurses jedoch gibt es eine eigene Gruppe mit eigenen Inhalten und engerer Betreuung.

Frage 8: Ich bin körperlich eingeschränkt (z.B. in der Rückbildung, schwanger, hatte einen Bandscheibenvorfall o.ä.), kann ich teilnehmen? 

Sehr gute Frage, melde dich gerne mit deiner speziellen Diagnose oder Frage und ich berate dich dazu per mail. info@koerperglaube.de

Deine Frage wurde nicht beantwortet?

Schreibe mir eine E-Mail an info@koerperglaube.de

Ich melde mich bei dir.

KörperGlaube